November 14th, 2018

Тренировки по боевым искусствам в моем клубе Ушу . Сезон 2018-2019. Фото и описание

Боевые искусства - это и образ жизни, и занятие для души. И просто полезный вид активного отдыха, дающий необходимые навыки самозащиты, а также очень хорошо укрепляющий здоровье.
Для меня это дело, в которое я вкладываю свою душу. Тренировки для меня не источник заработка, почти все уходит на покрытие аренды зала - поэтому стоимость занятий держу низкой, вполтора раза они дешевле, чем у всех остальных, чтоб заниматься могли и те, кого плохо с деньгами. А преподаю я традиционное Ушу школы "Восемь Врат" (Бамэнь-цюань), используя так же опыт, полученный на турнирах по рукопашному бою, а также других видов спорта.

Что такое Ушу? Это древний вид боевых искусств, пришедший к нам из Китая. Из современных видов спорта ближе всего к нему рукопашный бой. В технике ушу удары руками, ногами, а вместе удары локтями и коленями, броски, болевые приемы, работа с шестом и ножом. Есть оздоровительные упражнения (цигун), много физической подготовки - развитие силы мышц, гибкости, выносливости. В будущем в своем блоге, посвященном туризму и спорту, буду регулярно писать не только о походах, но и о тренировках.

Дальше немного фотографий с наших занятий.

1.Отработка техники ударов коленом и локтем. Локоть занесен для последующего удара
Collapse )
promo pohod_vosemvrat september 5, 2017 18:53 2
Buy for 10 tokens
Приглашаю всех желающих на мои занятия! Возраст - от 16 до 50 лет, мужчин и женщин с любым уровнем подготовки, даже нулевым, главное - желание заниматься! Тренировки доступны по стоимости и нагрузкам каждому! Наше направление - боевое. Упор в занятиях - на получение навыков самозащиты. Изучаем и…